Heute ist also der wache Tag von meinem Zwei-Tage-Rhythmus. Ich wache trotzdem müde auf. Ich bin ja stolze Besitzerin einer Smart-Watch, die mir morgens sagt, dass ich schlecht geschlafen habe, falls ich es noch nicht selbst gemerkt habe. Leichte Dehn-Übungen schlägt sie mir vor. Yoga habe ich gestern Abend nicht mehr gemacht. Aber haltet euch …
